Hauttyp bestimmen: Welcher Hauttyp bin ich? Der Selbsttest fürs Gesicht
Trocken, fettig, Mischhaut oder normal? Deinen Hauttyp zu kennen, macht jede weitere Entscheidung leichter, von der Reinigung bis zur Creme. Hier findest du einen einfachen Selbsttest, den du heute Abend machen kannst, ein Werkzeug zum Eintragen deines Ergebnisses und den Unterschied zwischen Hauttyp und Hautzustand.
Transparenz: Wir verkaufen die Produkte in diesem Beitrag selbst. Die Angaben zu Inhaltsstoffen stammen aus den INCI-Listen unserer Produktseiten, Stand 9. Oktober 2026.
Kurz beantwortet: Wasche dein Gesicht mild, trage nichts auf und warte eine Stunde. Glänzt dann das ganze Gesicht, ist deine Haut fettig. Glänzen nur Stirn, Nase und Kinn, hast du Mischhaut. Spannt die Haut und glänzt nirgends, ist sie trocken. Fühlt sie sich angenehm an, ist sie normal.
Suchst du den Hauttyp für die Sonne? Die Einteilung von Hauttyp I bis VI beschreibt, wie schnell deine Haut einen Sonnenbrand bekommt und wie sie bräunt. Sie hilft bei der Wahl des Lichtschutzfaktors. In diesem Ratgeber geht es um den Hauttyp für die Pflege. Mehr zum Sonnenschutz steht im Ratgeber Koreanischer Sonnenschutz.
Welche Hauttypen gibt es?
In der Hautpflege werden meist vier Hauttypen unterschieden. Sensible Haut gilt oft als fünfter Typ, kann aber zu jedem der vier dazukommen. Auf koreanischen Verpackungen findest du die Typen übrigens häufig auf Koreanisch, etwa als 건성 피부용 (geonseong pibuyong), für trockene Haut.
| Hauttyp | So zeigt er sich | Koreanisch | Mehr dazu |
|---|---|---|---|
| Trocken | spannt nach dem Waschen, wirkt matt, raue oder schuppige Stellen | 건성 (geonseong) | Trockene Haut |
| Fettig | glänzt im ganzen Gesicht, Poren gut sichtbar | 지성 (jiseong) | Fettige Haut |
| Mischhaut | Stirn, Nase und Kinn glänzen, Wangen normal bis trocken | 복합성 (bokhapseong) | Mischhaut |
| Normal | weder spannend noch glänzend, kaum Probleme | 중성 (jungseong) | Creme wählen |
| Sensibel | brennt, juckt oder rötet sich schnell, auch bei milden Produkten | 민감성 (mingamseong) | Sensible Haut |
Der Taschentuch-Test: So bestimmst du deinen Hauttyp
Du brauchst nur einen milden Reiniger, eine Stunde Zeit und ein Taschentuch oder Löschpapier.
1
Mild reinigen
Gesicht mit einem milden Reiniger waschen und sanft abtupfen. Danach nichts auftragen, auch keine Creme.
2
Eine Stunde warten
In normaler Raumluft, nicht direkt nach Sport, Sauna oder in praller Sonne.
3
Abtupfen
Ein Taschentuch kurz auf Stirn, Nase, Wangen und Kinn drücken.
4
Gegen das Licht halten
Wo das Tuch glänzt, hat deine Haut Talg gebildet. Achte auch darauf, ob die Haut spannt.
So sieht dein Taschentuch-Ergebnis typischerweise aus
Grün markiert: Stellen, an denen das Taschentuch nach einer Stunde glänzt. Vereinfachte Darstellung.
Trag dein Ergebnis ein
Tippe die Stellen an, an denen das Taschentuch geglänzt hat, und ergänze, wie sich deine Haut anfühlt. Das Ergebnis erscheint darunter.
Dein Hauttyp-Check
Mehrere Antworten möglich. Eine Orientierung, keine Diagnose.
1. Wo glänzt das Taschentuch?
2. Wie fühlt sich deine Haut an?
Tippe oben an, wo das Taschentuch geglänzt hat, oder wähle „Nirgends Glanz“.
Fettige Haut · 지성
Auch die Wangen bilden reichlich Talg. Deine Haut braucht Feuchtigkeit ohne schwere Öle, etwa eine Gel-Creme wie die Medicube Hyaluronic Ceramide Jelly Cream. Mehr im Ratgeber Fettige Haut und Mischhaut.
Mischhaut · 복합성
Die T-Zone bildet mehr Talg als die Wangen. Eine leichte Creme für das ganze Gesicht passt meist gut, etwa die IUNIK Beta Glucan Daily Moisture Cream. Spannen die Wangen, gib dort etwas mehr. Mehr im Ratgeber Fettige Haut und Mischhaut.
Trockene Haut · 건성
Deine Haut bildet wenig Talg und verliert leicht Feuchtigkeit. Sie braucht eine Creme mit Fettstoffen, etwa die Aestura Atobarrier 365 Cream. Mehr im Ratgeber Trockene Haut im Gesicht.
Normale Haut · 중성
Deine Haut ist ausgeglichen. Eine mittlere Creme reicht, etwa die SKIN1004 Madagascar Centella PDRN 1.5 Cream, im Sommer gern etwas Leichteres. Welche Textur wann passt, zeigt der Ratgeber Feuchtigkeitscreme richtig wählen.
Zusätzlich: feuchtigkeitsarm
Glanz und Spannen zugleich deuten auf Haut hin, der Wasser fehlt, obwohl sie Talg bildet. Das ist ein Hautzustand, kein eigener Hauttyp. Mehr im Ratgeber Dehydrierte oder trockene Haut.
Zusätzlich: sensibel · 민감성
Wähle Pflege mit kurzer Liste und ohne Duftstoffe, etwa die Purito Seoul Oat-In Calming Gel Cream, und teste Neues erst an einer kleinen Stelle. Mehr im Ratgeber Sensible Haut.
Brennt oder juckt deine Haut dauerhaft, schuppt sie stark oder kommen Rötungen dazu, lass das ärztlich abklären.
Eine komplette Routine mit Produkten aus unserem Sortiment stellt dir der K-Beauty Routine Finder zusammen.
Hauttyp oder Hautzustand?
- Hauttyp
- trocken, fettig, Mischhaut, normal
- Bestimmt durch
- Talgproduktion, vor allem Veranlagung
- Hautzustand
- feuchtigkeitsarm, unrein, gereizt, reif
- Bestimmt durch
- Wetter, Pflege, Hormone, Stress, Alter
Der Hauttyp beschreibt, wie viel Talg deine Haut grundsätzlich bildet. Er bleibt über längere Zeit ähnlich, kann sich aber mit Alter und Hormonen verschieben.
Ein Hautzustand ist dagegen vorübergehend. Fettige Haut kann im Winter feuchtigkeitsarm sein, trockene Haut kann Unreinheiten haben. Deshalb lohnt es sich, beides zu kennen: Der Hauttyp bestimmt die Textur deiner Pflege, der Hautzustand die Wirkstoffe.
Passende Ratgeber zu den häufigsten Zuständen: Unreine Haut, Dehydrierte Haut und Reife Haut.
Eine erste Creme je Hauttyp
Ein guter Startpunkt aus unserem Sortiment, alle ohne Parfum und ohne ätherische Öle laut INCI.
TrockenAestura Atobarrier 365 Cream
Warum: Fünf Fettstoffe unter den ersten zehn Einträgen, dazu Ceramid NP, Cholesterin und Fettsäuren.
Zur Creme
FettigMedicube Hyaluronic Ceramide Jelly Cream
Warum: Kein Fettstoff unter den ersten zehn Einträgen, dafür Glycerin, Niacinamid und Hyaluron.
Zur Jelly Cream
MischhautIUNIK Beta Glucan Daily Moisture Cream
Warum: Leichte Textur mit Niacinamid auf Platz 7 und Beta-Glucan auf Platz 12.
Zur Creme
NormalSKIN1004 Madagascar Centella PDRN 1.5 Cream
Warum: Mittlere Textur mit Squalan auf Platz 4, Panthenol und Centella.
Zur Creme
SensibelPurito Seoul Oat-In Calming Gel Cream
Warum: Mit 17 Einträgen die kürzeste Liste unserer Cremes, Haferwasser auf Platz 1.
Zur Gel-CremeVier Fehler beim Bestimmen des Hauttyps
ZeitpunktDirekt nach dem Waschen urteilen
Direkt danach spannt fast jede Haut. Warte eine Stunde, dann zeigt sich der Talg.
ReinigungMit einem starken Reiniger testen
Ein kräftiger Schaum trocknet aus und verfälscht das Ergebnis. Nimm einen milden Reiniger.
UnreinheitenPickel mit fettiger Haut gleichsetzen
Auch trockene Haut kann unrein sein. Unreinheiten sind ein Hautzustand, kein Hauttyp.
Einmal reichtNur einmal im Jahr testen
Haut verändert sich mit Jahreszeit und Alter. Teste im Sommer und im Winter.
Häufige Fragen zum Hauttyp
Wie finde ich heraus, welchen Hauttyp ich habe?
Mit dem Taschentuch-Test: mild reinigen, eine Stunde nichts auftragen, dann ein Taschentuch auf Stirn, Nase, Wangen und Kinn drücken. Wo es glänzt, bildet deine Haut viel Talg. Spannt sie und glänzt nirgends, ist sie trocken.
Was ist der Unterschied zwischen Mischhaut und fettiger Haut?
Bei Mischhaut glänzen vor allem Stirn, Nase und Kinn, die Wangen sind normal oder trocken. Bei fettiger Haut glänzen auch die Wangen. Mischhaut braucht oft zwei Texturen, fettige Haut eher eine leichte für das ganze Gesicht.
Kann sich der Hauttyp ändern?
Ja. Mit dem Alter bildet die Haut meist weniger Talg, auch Hormone und Wechseljahre verändern sie. Im Winter wirkt fast jede Haut trockener als im Sommer. Deshalb lohnt es sich, den Test gelegentlich zu wiederholen.
Ist sensible Haut ein eigener Hauttyp?
Sie wird oft als fünfter Typ genannt, kann aber zu jedem Hauttyp dazukommen. Es gibt also trockene sensible Haut genauso wie fettige sensible Haut.
Was ist normale Haut?
Normale Haut fühlt sich nach dem Waschen weder gespannt noch fettig an, die Poren sind kaum sichtbar und sie reagiert selten auf neue Produkte. Sie braucht keine spezielle Pflege, nur Feuchtigkeit und Sonnenschutz.
Was bedeuten die Hauttypen 1 bis 6?
Diese Einteilung beschreibt, wie empfindlich deine Haut auf Sonne reagiert, von sehr hell und schnell gerötet bis dunkel und selten gerötet. Sie hilft bei der Wahl des Sonnenschutzes, sagt aber nichts darüber, ob deine Haut trocken oder fettig ist.
Gibt es einen Hauttyp-Test, der genauer ist?
Hautarztpraxen und manche Kosmetikstudios messen Talg und Feuchtigkeit mit Geräten. Für die Wahl deiner Pflege reicht der Taschentuch-Test in den meisten Fällen aus.
Wie dieser Ratgeber entstanden ist
- Fragen: Google-Suchvorschläge zu Hauttyp bestimmen, Hauttyp-Test und Hauttypen, Oktober 2026. Viele Suchen meinen den Sonnen-Hauttyp, deshalb der Hinweis oben.
- Koreanische Begriffe: So stehen die Hauttypen typischerweise auf koreanischen Verpackungen.
- Produktangaben: INCI-Listen unserer Produktseiten, Stand 9. Oktober 2026.
- Einordnung: Der Check ist eine Orientierung und keine Diagnose.
Erst testen, dann pflegen
Eine Stunde und ein Taschentuch reichen, um deinen Hauttyp zu bestimmen. Er sagt dir, welche Textur deine Pflege haben sollte. Achte zusätzlich auf deinen Hautzustand, denn der verändert sich mit Wetter, Alter und Alltag.
Eine Stunde wartenTaschentuch-TestTextur nach Hauttyp
Pflege nach Hauttyp
