Retinol (Vitamin A)
Retinol (engl. Retinol, INCI: Retinol) ist eine Vitamin-A-Derivat, das zu den am besten erforschten Anti-Aging-Wirkstoffen zählt. Es stimuliert die Zellerneuerung, regt die Kollagenproduktion an und verbessert langfristig das Hautbild.
Wirkung & Vorteile
- Fördert die Zellerneuerung und verbessert die Hautstruktur.
- Reduziert feine Linien und Falten durch gesteigerte Kollagenproduktion.
- Mildert Hyperpigmentierungen und Altersflecken.
- Wirkt antioxidativ und schützt vor freien Radikalen.
- Unterstützt die Behandlung von Akne und verstopften Poren.
Für welche Hauttypen geeignet?
Retinol ist für normale bis reife Hauttypen geeignet und besonders effektiv bei feinen Linien, Falten und ungleichmäßigem Teint. Empfindliche Haut sollte den Wirkstoff langsam einführen.
Anwendung & Tipps
Retinol wird abends nach der Reinigung aufgetragen, gefolgt von einer Feuchtigkeitspflege. Es sollte langsam in die Routine integriert werden (z.B. 1–2 Mal pro Woche starten), da es anfangs leichte Reizungen hervorrufen kann. Tagsüber ist Sonnenschutz Pflicht, da Retinol die Haut lichtempfindlicher macht.
Womit kombiniert man Retinol sinnvoll?
- Niacinamid: Unterstützt die Hautbarriere und reduziert Irritationen.
- Hyaluronsäure: Spendet intensive Feuchtigkeit und gleicht mögliche Trockenheit aus.
- Peptide: Ergänzen die anti-aging Wirkung durch Stärkung der Hautstruktur.
Was sollte man vermeiden?
Retinol sollte nicht gleichzeitig mit hochkonzentrierten Säuren (AHA, BHA) oder Vitamin C verwendet werden, da dies die Haut reizen kann. Es ist ratsam, diese Wirkstoffe abwechselnd zu verwenden.
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